 |
МассажЛечебный массаж показан в следующих случаях:
Очень полезен классический лечебный массаж в качестве профилактики заболеваний позвоночника и для поддержания нормального тонуса мышц. Виды массажа
|
В отделении осуществляется лечение, профилактика, реабилитация путём широкого использования современных методов восстановительного лечения (физиотерапия, массаж, ЛФК).
Физиолечение устраняет последствия перенесённых травм, улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, способствует общему укреплению организма. Физиотерапевтические процедуры оптимизируют качество жизни: повышают работоспособность, способствуют снижению веса, побеждают хроническую усталость.
Отделение оснащено современной аппаратурой для лечения импульсными токами и ультразвуком, магнитотерапией, лазеротерапией, специальными кушетками для массажа, аппаратами для проведения криотерапии, пневмомассажа, ингаляций.
Аппаратная физиотерапия
Для обоснованного и рационального использования физических методов в комплексе лечебных мероприятий, важное значение имеет определение степени тяжести и характера течения болезни, активности патологического процесса, наличия сопутствующих заболеваний.
- Криотерапия
- Интерференцтерапия
- Гальванизация, лекарственный электрофорез
- Ультразвуковая терапия
- Ультравысокочастотная терапия (УВЧ)
- Электромагнитное излучение сверхвысокой частоты:
- дециметроволновая терапия;
- сантиметроволновая терапия
- Магнитотерапия
- Ингаляции
- Электромагнитное излучение оптического диапазона
ЛФК с инструктором:
Индивидуальные и групповые занятия
ЛФК - это индивидуальный восстановительный комплекс упражнений, который проводится врачами, имеющими специализацию по остеопатии, кинезиологии, спортивной медицине. В его основу заложен практический опыт реабилитации, принципы древних восточных систем оздоровления - цигун и йога, а также принципы усовершенствованных оздоровительных систем - классическая лечебная физкультура, пилатес, функциональная wellness-тренировка, йога.
За счёт чего достигается положительный эффект? Лечебный эффект в процессе занятия гимнастикой достигается благодаря согласованному с дыханием выполнению определенных упражнений. Посредством вытяжения, мягких прогибов и скручиваний, в большей степени задействуются именно глубокие (мелкораздельные) мышцы спины, состояние которых определяет функциональность позвоночного столба.
Читать больше
В связи с длительными сидячими нагрузками наш позвоночник испытывает вертикальную нагрузку, создающую перенапряжение сухожильно-связочного аппарата – одну из ключевых предпосылок развития дегенеративно-дистрофического процесса позвоночника (остеохондроза). Помимо этого, на фоне малоподвижного образа жизни развиваются застойные процессы во внутренних органах и суставах, способствуя развитию хронических заболеваний.
Эффективность данного комплекса упражнений заключается в разгрузке межпозвоночных дисков за счёт “обучения” тела эластичности, в восстановлении адекватного двигательного стереотипа и в формировании мышечного корсета.
Чему уделяется особое внимание?
-
01ВосстановлениеПомимо укрепления мышечно-связочного аппарата и развития гибкости позвоночника, посредством скручиваний и прогибов происходит массаж внутренних органов, также подверженных застойным процессам. Восстанавливаются обменные процессы, крово- и лимфообращение, нормализуется нейро-эндокринная регуляция.
-
02ДыханиеЕще одним немаловажным эффектом данной методики является восстановление психоэмоциональной сферы. Благодаря сознательному дыханию удается расслабить ум, улучшить настроение и успокоить эмоции. При регулярных занятиях повышается умственная работоспособность, улучшается память и концентрация внимания.
-
03ФизкультураЛечебная физкультура в Медицинском центре уникальна тем, что подбирается врачом комплекс физиотерапевтического лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента.
-
04ГармонияБлагодаря такому сочетанию, как иглорефлексотерапия, массаж и лечебная физкультура, человек, желающий восстановить или поддержать свое здоровье, способен гораздо эффективнее привести свое состояние души и тела к гармонии.
Пилатес
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц. Это помогает выполнять движения с максимальной мощностью и эффективностью.
- пилатес удлиняет и укрепляет мышцы
- улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
- Прейскурант цен
Йога
Занятия, которые помогут вам:
- восстановить силы за короткий период
- обрести гибкость, укрепить тело и повысить его выносливость
- снять стресс
- поддержать позвоночник в здоровом состоянии (профилактика)
- привести психику в состояние баланса и гармонии, а ум - в состояние покоя
- Прейскурант цен
Заказать обратный звонок
Оставьте номер телефона — мы перезвоним Вам
или Вы всегда можете записаться, связавшись с нами
+7 (495) 987-91-05
г. Москва, ул. Ильинка, д. 9, стр. 1, подъезд 3.